复禾问答 保健养生

前面牙齿下面的牙龈酸疼怎么回事怎么办

| 5人回复

问题描述

医生回答专区

刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
立即预约
武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约
武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
立即预约
刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
立即预约
小禾科普
小禾科普 主任医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 月经来了浑身酸疼是怎么回事

月经期间浑身酸疼可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、盆腔充血、缺铁性贫血、心理压力等因素引起。

1、激素水平波动:

月经周期中雌激素和孕激素水平下降会引发水钠潴留,导致肌肉组织轻度水肿压迫神经末梢。这种生理性变化可通过热敷腰腹部缓解,建议保持充足睡眠。

2、前列腺素分泌增加:

子宫内膜脱落时释放过量前列腺素,刺激子宫收缩的同时可能引发全身肌肉酸痛。适量饮用姜茶有助于抑制前列腺素合成,必要时可在医生指导下使用布洛芬等药物。

3、盆腔充血:

经期盆腔血管扩张会压迫周围神经,放射至腰骶部及下肢产生酸胀感。采取膝胸卧位每日15分钟能改善血液循环,严重时需排查子宫内膜异位症等病理因素。

4、缺铁性贫血:

经血流失导致铁元素缺乏会影响肌肉供氧,表现为乏力酸痛。建议月经后每周食用2-3次猪肝或鸭血,复合维生素B族可促进铁吸收。

5、心理压力:

焦虑紧张会降低痛阈敏感性,放大躯体不适感。练习腹式呼吸和渐进式肌肉放松能有效缓解症状,持续加重需排除纤维肌痛综合征。

经期应注意每日摄入50克优质蛋白和200克深色蔬菜,避免冷饮刺激血管收缩。推荐进行瑜伽猫式、仰卧抱膝等低强度拉伸,水温40℃左右泡脚15分钟可改善末梢循环。若疼痛影响日常生活或伴随经量异常,建议进行妇科超声和性激素六项检查。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

多胎妊娠 胎膜早破 半乳糖血症 肠重复畸形 痛性肌痉挛 带状角膜病变 复发性风湿病 肩峰下滑囊炎 童年情绪障碍 脉络膜视网膜炎

医药资讯 更多