舌头溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、补充维生素、中医调理等方式治疗。舌头溃疡通常由口腔创伤、维生素缺乏、免疫力下降、真菌感染、精神压力等因素引起。
1、保持口腔卫生每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙损伤溃疡面，选择软毛牙刷轻柔清洁。餐后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。溃疡期间暂停使用含酒精的漱口水，以免刺激创面。
2、局部用药可遵医嘱使用口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松贴片，或喷涂西瓜霜喷剂促进愈合。疼痛明显时可涂抹利多卡因凝胶暂时缓解症状。合并感染时需配合使用西地碘含片等抗菌药物。注意避免吞咽药物，用药后半小时内禁食禁饮。
3、调整饮食避免食用辛辣、过烫、酸性或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。适量饮用绿豆汤、金银花露等清热解毒饮品。增加牛奶、鸡蛋羹等富含优质蛋白的食物摄入，促进黏膜修复。禁止吸烟饮酒，减少咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。
4、补充维生素长期反复发作需检测血清维生素水平，针对性补充维生素B2片、维生素C片及锌制剂。日常可多食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素的新鲜蔬果。复合维生素B族对维持口腔黏膜完整性具有重要作用，但需避免过量补充。
5、中医调理心脾积热型可服用导赤丸，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。局部可用冰硼散外敷或金银花、薄荷煎汤含漱。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。长期反复溃疡需结合体质辨证施治，避免自行滥用清热泻火类药物。
舌头溃疡期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。保持心情舒畅，减少焦虑情绪对病情的影响。若溃疡直径超过5毫米、持续两周未愈或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。日常注意避免咬伤、烫伤等口腔黏膜损伤，定期进行口腔健康检查。
儿童舌头溃疡可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。舌头溃疡通常由口腔创伤、维生素缺乏、感染、免疫异常、遗传等因素引起。
1、保持口腔清洁儿童舌头溃疡期间需使用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水或儿童漱口水含漱，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口液，防止黏膜灼伤。家长需每日检查儿童口腔情况，发现溃疡面红肿化脓应及时就医。
2、调整饮食选择温凉流质或半流质食物如米粥、蒸蛋羹，避免酸性、辛辣或坚硬食物刺激溃疡。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉泥、香蕉泥，有助于黏膜修复。可将新鲜果蔬榨汁后稀释饮用，补充维生素C时注意避开溃疡急性期，防止酸刺激加重疼痛。
3、局部用药遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进溃疡愈合，或含利多卡因的儿童专用口腔溃疡贴片缓解疼痛。感染性溃疡可涂抹西地碘含片研磨成的粉末杀菌。用药前家长需清洁双手，用棉签蘸取药物精准涂抹，避免药物误吞。
4、口服药物细菌感染引起的溃疡可遵医嘱服用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。反复发作的溃疡可能需服用转移因子口服溶液调节免疫。维生素缺乏者需补充维生素B2片或复合维生素B颗粒。家长需严格按剂量给药，避免自行调整用药方案。
5、中医调理心脾积热型溃疡可用金银花露口服配合吴茱萸研末醋调敷涌泉穴。阴虚火旺者可服用知柏地黄丸儿童剂型，配合淡竹叶煎汤代茶饮。中医治疗需由专业医师辨证施治，家长不可自行给儿童服用中成药。
儿童舌头溃疡护理期间，家长应每日记录溃疡大小、数量变化，观察是否伴随发热或淋巴结肿大。保证每日饮水量，睡眠时间不少于10小时。避免让儿童啃咬玩具或手指，减少口腔黏膜损伤。若溃疡持续2周未愈、面积超过5毫米或反复发作，需及时到儿科或口腔黏膜科就诊，排除白塞病等全身性疾病。
