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我有骑自行车的习惯,当我骑车的路程稍长时

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问题描述

我有骑自行车的习惯,当我骑车的路程稍长时,膝盖便会开始疼痛,不知是何原因?要如何治疗或预防?

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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要先检查小腿或是大腿肌肉是否绷紧,通常疼痛都来自於肌肉的紧绷僵硬,再去找导致僵硬的原因为何?是关节错位,还是神经的因素,或是沾黏,再针对原因去下手,只要解决了就会改善疼痛.祝早日康复!
王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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您好运动的目的是使身体更健康，如果过度或已有运动伤害的问题出现则需视情况加以调整为要。张瑞树中医诊所祝您健康

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