单纯疱疹好了留下凸起的红印，通常是由于炎症后色素沉着或瘢痕形成所致。这种情况可以通过局部护理、药物治疗和医美手段改善。
1、炎症后色素沉着
单纯疱疹发作时，皮肤会出现水疱和炎症反应，愈合过程中可能刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉着，形成红印或褐色印记。这种色素沉着通常随时间推移逐渐淡化，但可能需要数月甚至更长时间。
改善方法：
- 使用含有维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，帮助抑制黑色素生成。
- 避免阳光直射，外出时涂抹SPF30以上的防晒霜，防止紫外线加重色素沉着。
2、瘢痕形成
如果单纯疱疹发作时皮肤损伤较深，或患者有瘢痕体质，愈合后可能形成凸起的瘢痕，表现为红色或肉色的凸起印记。
改善方法：
- 使用硅胶贴或硅胶凝胶，帮助软化瘢痕组织，减轻凸起。
- 局部涂抹含有洋葱提取物或肝素的药膏，如康瑞保，促进瘢痕修复。
3、医美手段
对于顽固的色素沉着或瘢痕，医美手段可以加速改善。
推荐方法：
- 激光治疗：如点阵激光或脉冲染料激光，可分解色素并刺激胶原蛋白再生。
- 化学剥脱：如果酸换肤，帮助去除表层色素，促进皮肤更新。
- 微针治疗：通过微针刺激皮肤自我修复，改善瘢痕和色素问题。
单纯疱疹留下的红印虽然影响美观，但通过科学的护理和治疗可以有效改善。如果红印持续不退或伴有疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，排除其他皮肤问题的可能。
