一只眼睛弱视可通过遮盖疗法、视觉训练、药物治疗等方式改善，通常由屈光不正、斜视、先天性白内障等原因引起。
1、遮盖疗法：遮盖健康眼，强迫弱视眼进行视觉活动，促进弱视眼的视觉发育。每天遮盖时间根据年龄和病情调整，通常为2-6小时。遮盖疗法需长期坚持，定期复查视力变化。
2、视觉训练：通过精细目力训练、红光闪烁刺激等方法，增强弱视眼的视觉功能。训练内容包括穿珠子、描图、拼图等精细操作，每天训练30-60分钟。视觉训练需在专业指导下进行，避免过度疲劳。
3、药物治疗：使用阿托品眼膏、复方托吡卡胺滴眼液等药物，暂时抑制健康眼的视力，促进弱视眼的发育。阿托品眼膏每周使用1-2次，复方托吡卡胺滴眼液每日1次。药物治疗需在医生指导下进行，注意药物副作用。
4、屈光矫正：通过配戴眼镜或隐形眼镜，矫正弱视眼的屈光不正。眼镜度数需根据验光结果精确配镜，定期复查调整。屈光矫正需长期坚持，注意用眼卫生。
5、手术治疗：对于斜视或先天性白内障引起的弱视，可通过斜视矫正手术、白内障摘除术等手术治疗。手术需在专业眼科医院进行，术后需配合视觉训练。手术治疗需评估手术风险，术后注意眼部护理。
弱视治疗需结合饮食调理和运动护理，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，避免高糖高脂饮食。适当进行户外活动，如散步、慢跑等，促进眼部血液循环。定期进行眼部检查，及时调整治疗方案。
一只胳膊发麻可能由颈椎病、周围神经病变、血液循环障碍、肌肉劳损、压迫性神经损伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致胳膊发麻。建议避免长时间低头，适当进行颈椎牵引或按摩，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊400mg，每日两次缓解症状。
2、周围神经病变：糖尿病、酒精中毒等可能导致周围神经损伤，引发麻木感。控制血糖水平，戒酒，补充维生素B1片100mg，每日三次有助于神经修复。
3、血液循环障碍：长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环不畅，引起麻木。定期活动手臂，避免压迫，适当进行热敷或冷敷，促进血液循环。
4、肌肉劳损：过度使用手臂肌肉可能导致疲劳和麻木。注意休息，避免重复性动作，进行适度拉伸和放松训练，必要时使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗片200mg，每日三次。
5、压迫性神经损伤：手臂长时间受压可能导致神经暂时性损伤。调整睡姿或坐姿，避免手臂受压，使用护具保护神经，必要时进行物理治疗如电刺激疗法。
日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆类，避免高糖高脂饮食。适度进行有氧运动如快走、游泳，增强血液循环和肌肉力量。注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，定期进行全身放松和拉伸训练，有助于预防和缓解胳膊发麻的症状。
