老年人肥胖症的原因有哪些

Question

老年人肥胖症的原因有哪些

Answer 1

老年人肥胖症可能与遗传因素、代谢功能减退、不良生活方式等因素有关。

遗传因素在老年人肥胖症中起到重要作用，家族中有肥胖病史的人群患病概率较高。代谢功能减退是老年人肥胖的常见原因，随着年龄增长，基础代谢率下降，能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。不良生活方式包括长期高热量饮食、缺乏运动、作息不规律等，这些习惯会加剧能量摄入与消耗的不平衡。老年人肥胖通常表现为腰围增大、体重指数超标、活动耐力下降等症状。

建议老年人保持规律作息，选择低脂高纤维饮食，适当进行散步、太极拳等温和运动，定期监测体重变化。