熬夜导致的脱发多数情况下可以重新生长。
熬夜可能引起休止期脱发，这种脱发通常是可逆的。休止期脱发与毛囊周期紊乱有关，当身体处于长期疲劳状态时，部分毛囊会提前进入休止期，导致头发脱落增加。改善作息后，毛囊会逐渐恢复正常生长周期，新发通常在3-6个月内重新长出。这种脱发表现为头发均匀稀疏，无明显头皮异常，脱发量每日不超过100根。
少数情况下，长期熬夜可能诱发雄激素性脱发或加重原有脱发问题。雄激素性脱发与遗传因素和雄激素代谢异常相关，表现为发际线后移或头顶毛发变细软。若脱发持续超过6个月且伴有头皮出油增多、毛囊萎缩等症状，可能存在毛囊微型化改变，此时新生头发可能变细弱或难以完全恢复。
调整作息保证充足睡眠，适当补充蛋白质和维生素B族有助于头发生长。若脱发持续加重建议就医评估。
做完近视眼手术后熬夜可能导致视力恢复延迟、干眼症状加重或术后感染风险增加。近视眼手术主要包括角膜屈光手术和晶体植入手术两类，术后角膜或眼部组织处于修复期，需避免过度用眼。
近视眼手术后1-3天内熬夜可能影响角膜上皮愈合速度。角膜屈光手术通过激光切削改变角膜曲率，术后角膜表面会形成轻微创面，需依赖泪液和上皮细胞修复。熬夜时眨眼频率降低，泪液分泌减少，可能导致角膜修复延迟，出现暂时性视物模糊或异物感。部分患者可能伴随轻微畏光，但通常48小时内可缓解。术后需按医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等促进修复。
术后1个月内长期熬夜可能诱发持续性干眼症。近视手术会暂时影响角膜神经敏感度，导致泪液分泌调节功能下降。熬夜时屏幕蓝光刺激和空调环境会加速泪液蒸发，加重眼表干燥，出现眼红、灼热感或间歇性视力波动。严重时可能形成角膜点状上皮脱落，需使用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液治疗。部分患者可能因揉眼导致角膜瓣移位，需紧急就医处理。
术后3个月以上熬夜可能影响屈光稳定性。晶体植入手术后熬夜可能加重晶状体前囊混浊，角膜屈光手术患者可能出现回退度数加深。长期睡眠不足会干扰体内激素水平，影响角膜生物力学特性，导致夜间眩光或重影现象加重。部分患者需二次增效手术矫正，可考虑使用氟米龙滴眼液控制炎症反应。
近视眼手术后应保证每天7-8小时睡眠，避免连续用眼超过40分钟。术后1周内避免侧卧压迫眼球，3个月内不宜游泳或化眼妆。若出现突发性视力下降、剧烈眼痛或大量分泌物，需立即复查排除感染。日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，配合热敷帮助睑板腺功能恢复。
