牙帮子疼可能由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、颞下颌关节紊乱、三叉神经痛等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性处理。
1、龋齿龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的缺损，可能因糖分摄入过多或清洁不足导致。典型表现为进食冷热酸甜食物时疼痛加重，严重时可见牙齿黑褐色龋洞。需通过银汞合金充填术或复合树脂修复治疗，常用药物包括丁硼乳膏、氟化钠甘油糊剂、樟脑苯酚溶液等局部抗菌制剂。
2、牙周炎牙周炎由牙菌斑长期刺激引发牙龈及牙槽骨炎症，常见牙龈出血、牙齿松动伴咀嚼疼痛。治疗需采用龈上洁治术清除牙结石，配合甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏、碘甘油等局部用药控制感染。日常使用巴氏刷牙法可延缓病情进展。
3、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织感染会引起下颌角区肿痛，可能伴随张口受限和低热。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、奥硝唑片等抗生素。反复发作者建议拔除阻生齿，术前需拍摄口腔全景片评估牙根位置。
4、颞下颌关节紊乱关节盘移位或肌肉劳损会导致耳前区疼痛，咀嚼时弹响明显。可通过热敷、限制硬食、佩戴咬合板等保守治疗改善。严重病例需关节腔注射玻璃酸钠，或行关节镜手术复位关节盘。避免单侧咀嚼和过度张口是重要预防措施。
5、三叉神经痛血管压迫神经引发的阵发性电击样疼痛，常因洗脸、刷牙等动作触发。诊断需排除牙源性疾病，治疗首选卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物。药物无效者可考虑微血管减压术，术后需避免面部受凉刺激。
日常应注意每日两次巴氏法刷牙，配合牙线清洁邻面，每半年进行口腔检查。出现持续性疼痛或面部肿胀时，应立即就诊口腔颌面外科。避免自行服用止痛药掩盖病情，治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于炎症消退。
腮帮子里面有个疙瘩可能与口腔黏液腺囊肿、淋巴结肿大、腮腺肿瘤、口腔溃疡或智齿冠周炎等原因有关。口腔内出现异常肿块需结合具体形态、伴随症状及病史综合判断，建议及时就医明确诊断。
1、口腔黏液腺囊肿口腔黏液腺囊肿是唾液腺导管阻塞导致的囊性病变，常见于下唇或颊黏膜，表现为半透明小疙瘩，质地柔软，可能因进食时反复摩擦破裂后复发。发病与局部外伤或慢性刺激有关，通常无疼痛感。治疗可采用手术切除或激光治疗，术后需保持口腔清洁，避免食用过硬食物刺激创面。
2、淋巴结肿大颊部或颌下淋巴结肿大可能由口腔炎症、咽喉感染等引起，表现为可活动的硬结，可能伴随压痛。感染性因素需针对原发病治疗，如细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素，病毒感染则需配合抗病毒药物如利巴韦林颗粒。若肿块持续增大或超过两周未消退，需排除结核或淋巴瘤可能。
3、腮腺肿瘤腮腺区肿块需警惕混合瘤等良性肿瘤或恶性肿瘤，通常生长缓慢、边界清楚，恶性肿瘤可能伴有面神经麻痹症状。诊断需依靠超声或CT检查，治疗以手术切除为主，术后需定期复查防止复发。日常应避免吸烟及接触放射线等危险因素。
4、口腔溃疡重型阿弗他溃疡可能形成深在性结节样损害，表面覆盖黄白色假膜，伴有明显疼痛。发病与免疫异常、维生素缺乏等因素相关，可局部应用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，疼痛剧烈时可用利多卡因胶浆局部麻醉。保持规律作息、补充维生素B族有助于预防复发。
5、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织炎症可能引起颊侧肿胀硬结，伴随张口受限和牙龈红肿。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，配合甲硝唑芬布芬胶囊、蒲地蓝消炎口服液控制感染。炎症消退后应评估智齿拔除指征，日常使用冲牙器清洁牙周盲袋可减少食物嵌塞。
发现腮帮子内部肿块应避免频繁触摸刺激，记录肿块变化情况包括大小、硬度、移动度等特征。饮食宜选择温凉软食，避免辛辣刺激性食物加重黏膜损伤。伴有发热、肿块快速增大或皮肤破溃时须立即就诊，口腔科检查可能涉及超声、活检等进一步明确性质。定期口腔检查有助于早期发现病变，尤其长期吸烟饮酒者更需提高警惕。
