牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗、牙周治疗、血液检查等方式干预。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，通常与牙菌斑堆积有关。牙菌斑中的细菌刺激牙龈组织，导致红肿和出血。患者可能伴有牙龈颜色变深、口腔异味等症状。治疗需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症，必要时进行超声波洁治。
2、牙周炎牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可出现牙齿松动、牙周袋形成。发病与长期口腔卫生不良、吸烟等因素相关。治疗需采用龈下刮治术清除牙结石，配合甲硝唑芬布芬胶囊、盐酸米诺环素软膏等药物，严重者需牙周手术治疗。
3、维生素缺乏维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加，轻微摩擦即可引发出血。患者可能同时存在皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等表现。可通过增加新鲜蔬菜水果摄入补充维生素C，动物肝脏、绿叶蔬菜补充维生素K，必要时服用维生素C片、维生素K1注射液。
4、血液系统疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病会破坏凝血功能，表现为自发性牙龈出血，可能伴随鼻出血、月经过多等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗原发病如使用环磷酰胺片、重组人血小板生成素注射液等药物。
5、药物副作用长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板功能，增加出血风险。患者通常有明确用药史，出血量较多且不易止住。需在医生指导下调整用药方案，必要时联合使用氨甲环酸氯化钠注射液止血。
日常应注意选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁两次。每半年进行一次口腔检查，及时清除牙结石。饮食中保证足量维生素摄入，避免过硬食物损伤牙龈。若出血持续超过一周或出血量较大，需立即就诊排查血液系统疾病。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更需重视牙龈出血症状。
牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病、药物因素等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式改善。牙龈出血通常表现为刷牙或进食时出血，可能伴有牙龈红肿、疼痛等症状。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。牙龈炎患者牙龈边缘呈现暗红色，触碰易出血，可能伴随口臭。治疗需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷和牙线清洁。
2、牙周炎牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还会出现牙槽骨吸收、牙齿松动。发病与长期口腔卫生不良、吸烟等因素有关。治疗需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
3、维生素C缺乏长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血，可能伴有皮肤瘀斑。改善需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时服用维生素C片，但需注意过量补充可能引起腹泻等不良反应。
4、血液系统疾病白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为牙龈持续渗血且难以止血。这类患者可能同时存在贫血、发热等症状，需通过血常规、骨髓穿刺确诊，治疗原发病如使用环磷酰胺片等免疫抑制剂。
5、药物因素长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板功能，增加牙龈出血风险。此类情况需在医生指导下调整用药方案，日常避免进食过硬食物，使用儿童软毛牙刷减少机械刺激。
牙龈出血患者应选用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，每半年进行一次口腔检查。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免过烫或辛辣饮食刺激牙龈。若出血持续超过一周或出血量较大，应及时到口腔科就诊排查系统性病因。孕妇等特殊人群出现牙龈出血时，应在医生指导下使用孕妇专用漱口水护理。
