皮肤容易淤青易紫可能与凝血功能障碍、血管壁异常、血小板减少等因素有关。
凝血功能障碍通常由遗传性血友病或维生素K缺乏导致，表现为轻微碰撞后出现大面积淤斑，常伴随关节腔出血。血管壁异常多见于过敏性紫癜或老年性紫癜，皮肤受压部位会出现对称性紫红色斑点，可能伴有瘙痒或关节肿痛。血小板减少常见于特发性血小板减少性紫癜或再生障碍性贫血，淤青中心可见针尖样出血点，可能伴随鼻出血或牙龈渗血。轻度症状可通过局部冷敷缓解淤血，中重度需检测凝血四项和血小板计数。维生素K缺乏者可增加菠菜、西蓝花等深绿色蔬菜摄入，过敏性紫癜患者需避免接触花粉、尘螨等过敏原。
日常应避免剧烈运动和外伤，观察淤青变化情况并及时就医排查血液系统疾病。
淤青可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、多磺酸粘多糖乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物促进恢复。
云南白药气雾剂具有活血散瘀、消肿止痛的作用，适用于跌打损伤、淤血肿痛等情况。多磺酸粘多糖乳膏能够促进局部血液循环，帮助消散淤血，缓解肿胀和疼痛。双氯芬酸二乙胺乳胶剂属于非甾体抗炎药，具有抗炎镇痛作用，适用于淤青伴随明显疼痛的情况。使用药物前应清洁患处皮肤，避免破损处直接涂抹。药物可能引起皮肤过敏反应，使用后出现红肿瘙痒需立即停用。
淤青初期可冷敷减少出血，48小时后热敷促进吸收，避免剧烈运动加重损伤。
