牙龈发黑可通过口腔清洁、药物治疗、手术干预等方式改善。
牙龈发黑可能与牙菌斑堆积、重金属沉积、口腔黏膜病变等因素有关。牙菌斑长期堆积会导致牙龈边缘色素沉着，表现为局部发黑，可通过超声波洁牙和加强刷牙改善。长期接触铅汞等重金属或使用含铋制剂可能引发牙龈线状色素沉积，需排查接触史并停用相关药物。口腔黏膜病变如黑棘皮病或恶性黑色素瘤也可能导致牙龈异常发黑，需进行组织活检确诊。对于良性色素沉着，可考虑牙龈漂白术或激光治疗；病理性改变需根据病因使用复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏等药物，或进行手术切除。
日常应注意使用软毛牙刷正确清洁牙龈缘，避免吸烟及食用深色食物，定期进行口腔检查。
左耳听力下降可通过改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式干预。
左耳听力下降可能与耵聍栓塞、中耳炎、突发性耳聋等因素有关。耵聍栓塞通常表现为耳闷、耳鸣，可通过耳内镜取出耵聍改善；中耳炎多伴随耳痛、耳道流脓，需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛分散片等药物控制感染；突发性耳聋常为单侧听力骤降，可联合使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等改善微循环。若保守治疗无效，鼓膜修补术或人工耳蜗植入等手术可作为备选方案。日常需远离噪音环境，避免用力擤鼻，控制高血压等基础疾病。
建议避免使用棉签掏耳，出现持续听力下降时及时到耳鼻喉科就诊。
