宝宝鼻子不通气有黄鼻涕可能与上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等因素有关，可通过生理盐水冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。
上呼吸道感染是婴幼儿常见病因，多由病毒或细菌感染引起，常伴随发热、咳嗽等症状。鼻窦炎通常表现为持续鼻塞、脓性鼻涕，可能伴有头痛。过敏性鼻炎则多见清水样鼻涕，但继发感染时也可出现黄涕。生理性盐水鼻腔冲洗能稀释分泌物，改善鼻塞症状。蒸汽吸入可湿润鼻腔，促进分泌物排出。药物治疗需遵医嘱，常用药物包括小儿氨酚黄那敏颗粒、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等，分别针对不同病因引起的症状。
日常应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，适当提高环境湿度，并保证充足水分摄入。
鼻子不通气可以按摩迎香穴、印堂穴和合谷穴来改善鼻塞。
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开约1厘米处，按摩时用食指指腹按压穴位，每次按压1-2分钟，有助于缓解鼻腔充血和鼻塞症状。印堂穴在两眉之间正中位置，用拇指指腹轻轻按压或画圈按摩，能够促进鼻腔通气。合谷穴在手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处，按压时会有酸胀感，这个穴位对缓解鼻塞也有一定效果。按摩这些穴位时力度要适中，以感到轻微酸胀为宜，避免用力过猛造成不适。
日常注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气味和过敏原，有助于预防鼻塞发生。
