拔完智齿后需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染。主要有保持创口清洁、避免剧烈运动、选择软质食物、按时服用药物、观察异常症状等措施。
1、保持创口清洁术后24小时内禁止漱口或刷牙，以免破坏血凝块导致干槽症。24小时后可用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，每日3-4次。清洁时避免直接触碰创面，前3天吐口水动作需轻缓。若使用抗生素含漱液如复方氯己定含漱液，需严格遵医嘱。
2、避免剧烈运动拔牙后48小时内应禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动，防止创口出血。一周内减少长时间低头、弯腰等动作，睡眠时可垫高枕头。剧烈运动可能引发继发出血或血肿，影响愈合进程。
3、选择软质食物术后2-3天以温凉流食为主，如牛奶、米汤、鸡蛋羹等，避免过热刺激创面。3天后可逐步添加软烂面条、土豆泥等半流质，忌辛辣、坚硬食物。食物残渣可能滞留创口，建议餐后使用注射器轻柔冲洗。
4、按时服用药物医生开具的止痛药如布洛芬缓释胶囊、抗生素如阿莫西林胶囊需按时服用。若出现过敏反应如皮疹，应立即停药并复诊。疼痛持续加重或伴发热时，可能提示感染，需及时就医处理。
5、观察异常症状正常术后会有轻微渗血和肿胀，若出现剧烈疼痛、大量鲜红色出血、张口困难或发热超过38.5℃，可能提示干槽症或感染。创口白色伪膜为正常愈合表现，无须特殊处理。
术后2周内禁止吸烟饮酒，避免用吸管吮吸造成负压。恢复期间可适量补充维生素C促进愈合，如猕猴桃、草莓等水果榨汁饮用。拆线前避免游泳、桑拿等可能污染创口的活动。若愈合顺利，一般7-10天可恢复普通饮食，但完全骨愈合需3-6个月。建议术后1周复诊检查恢复情况，出现异常及时联系主治医生。
