肠胃消化不良虚弱吃什么好

Question

肠胃消化不良虚弱吃什么好

Answer 1

肠胃消化不良虚弱的人群应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、大米粥、面条、鱼肉等，以减轻胃肠道负担。同时，可食用富含膳食纤维、蛋白质和维生素的食物，如卷心菜、西兰花、芹菜、苹果、山楂、火龙果、猕猴桃、玉米、荞麦、燕麦、山药、南瓜、酸奶等，这些食物能增加饱腹感、促进肠道蠕动，补充身体所需营养。还应遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗，并及时就医进行胃镜检查，了解病情并接受专业治疗。