脸上长青春痘，在饮食上需要注意些什么

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问题描述

您好，我是个学生，有青春痘的问题，我的肤质对于洗面乳会有过敏的现象，所以我都没有用洗面乳，请问要怎么减缓青春痘的生长呢?要避免吃哪些食物，还有要补充哪方面的食物，以及平时要注意些什么呢?谢谢。

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苏藤良副主任医师

北海市人民医院

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俗称“青春痘、面疱”的痤疮，其实从婴儿到老人都可能出现，只是青春期因皮脂腺分泌旺盛，出现比例较高。大陆称痤疮为粉刺，但在台湾所谓的粉刺，则专指只是毛囊阻塞，仍未发炎或化脓之痤疮。轻微的痤疮，可能只是少数几个粉刺，但多数会转变成小的脓

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