经期一般可以吃芒果，但需注意控制食用量。芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于缓解经期不适。若存在过敏体质或胃肠功能紊乱，则不建议食用。
芒果属于温性水果，适量食用可帮助补充经期流失的营养素。其含有的维生素B6能调节情绪波动，膳食纤维可改善便秘问题。成熟芒果的糖分含量较高，每日建议摄入不超过200克，避免加重盆腔充血。食用前需彻底清洗果皮残留农药，削皮后食用更安全。
部分女性经期体质敏感，食用芒果可能诱发过敏反应，出现口唇肿胀或皮肤瘙痒。中医理论认为芒果有止血作用，月经量过少者需谨慎。糖尿病患者应选择未完全成熟的青芒，控制单次摄入量在100克以内。胃肠虚弱者空腹食用可能引发腹泻或胃胀。
经期饮食需保持营养均衡，可搭配苹果、樱桃等低敏水果。避免同时食用冰镇芒果或搭配辛辣食物，防止刺激子宫收缩。若食用后出现明显不适，应立即停止并就医检查。日常可记录经期饮食反应，帮助识别个人敏感食物。经期结束后可逐渐恢复常规饮食结构。
做完流产一般可以适量吃芒果，但需注意过敏或胃肠不适等情况。芒果含有维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于术后恢复。
芒果富含维生素A和维生素C，能够帮助增强免疫力，促进术后伤口愈合。其含有的膳食纤维有助于调节胃肠功能，预防便秘。芒果中的天然糖分可快速补充能量，缓解流产后可能出现的乏力感。选择成熟度适中的芒果，去皮后切成小块食用更安全。每日建议摄入量控制在200克以内，避免过量食用导致糖分摄入过多。
部分人群食用芒果可能出现口腔黏膜刺激或皮肤瘙痒等过敏反应，既往有芒果过敏史者应避免食用。流产后胃肠功能较弱时，过量食用可能引发腹胀或腹泻。未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，可能加重术后消化负担。糖尿病患者需谨慎控制摄入量，避免血糖波动。术后出血未完全停止时，建议暂缓食用可能影响凝血功能的水果。
流产后饮食需注重营养均衡，可搭配鸡蛋、鱼肉等优质蛋白促进恢复。避免生冷、辛辣等刺激性食物，保持外阴清洁干燥。术后两周内禁止盆浴和性生活，定期复查超声观察宫腔恢复情况。如出现发热、腹痛加剧或异常出血等症状，应及时就医处理。芒果可作为术后饮食的补充，但不宜替代正餐或过量食用。
