屁股肥大，需要手术吗

Question

屁股大，其它部位很端正，像黑人一样大，手术吧？

Answer 1

如果您是指臀部肥胖的话，一般是不用收拾的，这个部位肥胖多是久坐 运动量少的原因导致的。建议您多户外运动，比如爬山 跑步 篮球等，控制高脂肪高热量食物的摄入量

Answer 2

减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。饮食搭配要合理，少食高热量、高脂肪食物，生活有规律，不熬夜，晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。可以多做抬腿、快走运动。