儿童一般是可以吃芒果的，可以补充维生素和膳食纤维。芒果含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养素，有助于儿童生长发育。但需注意过敏风险及食用量控制。
芒果属于热带水果，含有较高糖分和果酸，适量食用对健康儿童有益。维生素A有助于视力发育和免疫功能，维生素C可促进铁吸收和皮肤健康，膳食纤维帮助维持肠道功能。建议初次尝试时少量给予，观察是否有口周红肿、皮疹等过敏反应。对芒果过敏的儿童应避免食用。
少数儿童可能对芒果中漆酚类物质过敏，表现为进食后出现嘴唇肿胀、皮肤瘙痒或胃肠道不适。存在花粉过敏或乳胶过敏的儿童更易发生交叉过敏反应。过敏体质儿童初次食用前可咨询或在医疗机构进行过敏原测试。出现过敏症状需立即停止食用并就医处理。
家长给儿童食用芒果时建议选择成熟果实，去皮切小块以避免呛咳风险。每日摄入量控制在50-100克为宜，避免与辛辣食物同食减少刺激。储存时注意冷藏保鲜，出现黑斑变质则不可食用。日常饮食应保持多样化，芒果可作为水果选择之一但不宜过量。
芒果和西瓜可以一起吃，两者搭配不会产生食物相克反应，还能补充多种营养素。芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维，西瓜含有丰富的水分、维生素C和番茄红素。适量同食有助于促进消化、补充水分和抗氧化。但胃肠功能较弱者需控制摄入量，糖尿病患者应注意水果含糖量。
芒果与西瓜搭配食用时，两者的营养成分可互补。芒果的膳食纤维能延缓西瓜中果糖的吸收速度，避免血糖快速波动。西瓜的高含水量可中和芒果的浓稠质地，减轻消化负担。夏季将两者切块混合制成水果沙拉，或榨汁后冷藏饮用，既能消暑又能补充电解质。需注意芒果果皮含有漆酚，过敏体质者应去皮食用。
未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，与西瓜同食可能刺激口腔黏膜，建议选择成熟度适中的果实。西瓜性寒，脾胃虚寒者大量食用可能引发腹泻，可搭配少量姜汁缓解。芒果果肉靠近果核处纤维较粗，消化功能差的人群建议剔除该部分。两种水果含钾量较高，肾病患者需在医生指导下控制摄入量。
日常食用建议将芒果和西瓜作为加餐而非正餐，每次总量控制在200-300克为宜。食用后出现唇周发红、皮肤瘙痒等过敏症状应立即停止进食。水果切开后需尽快食用，避免细菌滋生。特殊人群如孕妇、婴幼儿等应在营养师指导下合理搭配水果种类。保持饮食多样性，避免长期单一摄入某几种水果，才能获得更全面的营养供给。
