隐形眼镜在正确使用的情况下通常对眼睛无害，但错误佩戴或护理不当可能引发眼部问题。隐形眼镜的潜在风险主要与佩戴时间、清洁方式、透氧性等因素相关。
选择透氧性高的材质并严格遵循每日佩戴时长建议，多数人可安全使用隐形眼镜。硅水凝胶材质能显著提升角膜供氧量，减少因缺氧导致的角膜水肿风险。每日更换型镜片可降低蛋白质沉积概率，避免引发巨乳头性结膜炎。定期进行眼科检查能及时发现角膜形态变化，防止圆锥角膜等并发症。使用专用护理液而非自来水冲洗镜片，可预防棘阿米巴角膜炎等严重感染。
连续超时佩戴可能引发角膜新生血管，表现为眼白发红和异物感。护理液过敏者可能出现睑缘炎，表现为眼睑红肿和瘙痒。游泳或洗澡时不摘镜片可能增加微生物感染风险，导致角膜溃疡。糖尿病患者佩戴可能加重干眼症状，需缩短每日使用时间。未成年人角膜发育未成熟，长期佩戴可能影响角膜曲率。
建议初次佩戴者进行专业验配评估角膜状态，选择合适基弧的镜片。每日佩戴不超过8小时，每周预留2天改戴框架眼镜。出现眼红、畏光、视物模糊等症状应立即停用并就医。护理液开封后3个月内用完，镜盒每周需用沸水消毒。定期复查角膜地形图和眼表健康状况，确保长期佩戴安全性。
隐形眼镜正反区分可通过观察镜片边缘弧度、展开形态及佩戴触感判断。主要有镜片碗状形态、边缘外翻程度、手指挤压测试、镜片自然展开方向、佩戴舒适度五种方法。
1、镜片碗状形态将隐形眼镜置于指尖观察截面形态，正面呈规则碗状，边缘自然内收；反面边缘轻微外翻，截面接近碟形。建议在光线充足环境下操作，避免因光线折射误判。
2、边缘外翻程度用镊子轻夹镜片中心提起，正面时边缘呈90度自然下垂，反面边缘会明显向外卷曲。此方法需保持手指干燥，防止镜片粘连影响观察。
3、手指挤压测试将镜片放在食指拇指间轻压，正面受压时边缘会向中心聚拢闭合，反面受压则边缘向外翻开。注意力度控制在5-10克力，避免镜片变形损坏。
4、镜片自然展开方向将镜片放入护理液浸泡后取出，正面朝上时能快速恢复平整，反面朝上时边缘会持续卷曲。可使用专用镊子辅助翻转观察，避免手指直接接触镜片光学区。
5、佩戴舒适度正确佩戴的隐形眼镜与角膜弧度吻合，眨眼时无明显异物感；戴反时可能出现滑片、刺痛或视物模糊。建议初次佩戴者在医生指导下完成适应性训练。
护理隐形眼镜时需使用专用镊子取放，每日更换护理液避免蛋白沉积。佩戴前用生理盐水冲洗镜片，定期使用除蛋白片清洁。出现眼红、干涩等不适立即停戴，并及时到眼科检查。选择透氧量高的硅水凝胶材质镜片，每日佩戴不超过8小时，不可戴着睡觉。建议每三个月进行专业验光，根据角膜曲率变化调整镜片参数。
