耳闷可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病、突发性耳聋等原因引起。耳闷通常表现为耳部堵塞感、听力下降、耳鸣等症状，可通过清理耵聍、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1、耵聍栓塞耵聍栓塞是耳闷的常见原因，外耳道耵聍积聚过多可能导致耳部堵塞感、听力下降等症状。耵聍栓塞可能与外耳道狭窄、耵聍分泌过多等因素有关。建议及时就医清理耵聍，避免自行掏耳导致损伤。医生可能使用耵聍钩、吸引器或生理盐水冲洗等方式清除耵聍。日常应注意避免频繁掏耳，保持外耳道干燥清洁。
2、咽鼓管功能障碍咽鼓管功能障碍可能导致耳闷、耳部胀满感等症状，通常与感冒、鼻炎、鼻窦炎等因素有关。咽鼓管功能障碍可能表现为耳部压力异常、听力减退等症状。医生可能建议使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。平时可通过咀嚼口香糖、打哈欠等方式帮助咽鼓管开放，乘坐飞机时可做吞咽动作缓解耳闷。
3、中耳炎中耳炎可能引起耳闷、耳痛、听力下降等症状，通常与细菌或病毒感染有关。急性中耳炎可能伴随发热、耳部流脓等症状。医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。慢性中耳炎可能需要鼓膜穿刺或鼓室成形术等治疗。日常应避免用力擤鼻，预防上呼吸道感染，游泳时使用耳塞防止进水。
4、梅尼埃病梅尼埃病可能导致耳闷、眩晕、耳鸣等症状，通常与内淋巴积水有关。梅尼埃病发作时可能伴随恶心呕吐、听力波动等症状。医生可能建议使用盐酸倍他司汀片、地塞米松片等药物控制症状。严重病例可能需要鼓室内注射庆大霉素或行内淋巴囊减压术。平时应低盐饮食，避免咖啡因和酒精，保持规律作息。
5、突发性耳聋突发性耳聋可能表现为突然发生的耳闷、听力下降、耳鸣等症状，通常与内耳微循环障碍、病毒感染等因素有关。突发性耳聋需要及时就医，医生可能使用甲泼尼龙片、银杏叶提取物注射液等药物治疗。高压氧治疗可能有助于改善内耳缺氧。发病后72小时内是黄金治疗期，应避免剧烈运动，保持情绪稳定。
出现耳闷症状时应避免自行处理，特别是不要用尖锐物品掏耳。保持耳道干燥，洗澡游泳时可使用防水耳塞。避免长时间佩戴耳机，控制音量在安全范围内。均衡饮食，适量补充维生素B族和镁元素。如伴随眩晕、剧烈耳痛或面瘫等症状应立即就医。定期进行听力检查，特别是长期在噪音环境工作的人群。感冒时避免用力擤鼻，可做捏鼻鼓气动作帮助咽鼓管通气。
