问题描述
孕妇一般可以适量吃桃胶，但需注意食用方式和体质适应性。
桃胶是从桃树树干分泌的天然树脂，主要成分为多糖类物质，具有较好的水溶性和膳食纤维特性。适量食用可为孕妇补充植物胶质，有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。桃胶中的多糖成分可能对皮肤保湿有一定帮助，传统食疗中常用于滋阴润燥。食用前需充分浸泡去除杂质，建议炖煮至软烂后搭配银耳或红枣食用更易消化吸收。体质虚寒或糖代谢异常的孕妇应控制摄入量，避免空腹食用。
孕期饮食需保持营养均衡，食用桃胶后如出现腹胀或过敏反应应立即停用并咨询医生。
