女生嗜睡不一定是怀孕，可能与激素变化、睡眠不足、贫血等因素有关。
嗜睡是怀孕早期常见症状之一，由于孕激素水平升高导致身体代谢加快、能量消耗增加，可能引发疲劳感。但睡眠不足、作息紊乱、熬夜等行为同样会降低大脑皮层兴奋性，出现白天困倦。贫血患者因血红蛋白携氧能力下降，脑组织供氧不足也会产生嗜睡感，多见于缺铁性贫血或月经量过多的女性。甲状腺功能减退患者因代谢率降低，可能出现反应迟钝、畏寒、嗜睡等症状，需检测促甲状腺激素水平确诊。
若近期有未避孕性行为且月经延迟，建议使用早孕试纸检测。排除怀孕后，持续嗜睡需检查血常规、甲状腺功能等指标。日常应保持规律作息，避免过度劳累，贫血者可适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
女生排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。
月经周期规律的女性，排卵日多在月经周期的中间阶段。以28天周期为例，排卵日约在第14天。月经周期不规律的女性，排卵时间可能提前或延后。排卵期可能出现轻微腹痛、阴道分泌物增多、基础体温升高等表现。监测排卵可通过基础体温、排卵试纸或超声检查等方法。
建议保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食有助于维持正常排卵功能。
