生产后月经恢复时间因人而异，通常哺乳期女性在产后6-8个月恢复月经，非哺乳期女性可能产后1-3个月恢复。
哺乳行为会显著影响月经恢复时间。母乳喂养时，体内泌乳素水平较高，会抑制卵巢排卵功能，导致月经推迟。多数哺乳期女性在产后半年左右恢复月经，部分可能持续到断奶后1-2个月。哺乳频率越高，月经恢复往往越晚。纯母乳喂养且夜间哺乳频繁的女性，可能出现哺乳期闭经现象。
非哺乳产妇的月经恢复相对较快。产后子宫需要6-8周完成复旧，激素水平逐渐恢复正常后，约三分之一女性在产后6周出现首次排卵。未哺乳者通常在产后2-3个月恢复月经周期，少数可能在产后4周即恢复。剖宫产与顺产对月经恢复时间影响不大，主要取决于哺乳情况。
产后首次月经可能呈现量多、持续时间长等特点，与子宫内膜修复过程有关。若产后超过1年未恢复月经或出现异常出血，建议及时就诊。哺乳期月经未恢复仍需注意避孕，因排卵可能早于月经来潮。保持均衡饮食，适当补充铁元素，有助于身体恢复。
