飞蚊症可通过玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、改善用眼习惯、药物治疗、营养补充等方式治疗。飞蚊症通常由玻璃体液化、视网膜病变、眼部炎症、高度近视、年龄增长等原因引起。
1、玻璃体激光消融术玻璃体激光消融术适用于玻璃体混浊明显的患者，通过激光将玻璃体内漂浮的混浊物气化分解。该治疗需由专业眼科医生评估后实施，可能需重复进行。术后可能出现短暂视物模糊，需避免揉眼及剧烈运动。
2、玻璃体切除术玻璃体切除术多用于严重玻璃体混浊或合并视网膜病变者，通过微创手术清除玻璃体及混浊物。手术可能并发白内障或视网膜脱离，术后需保持俯卧位并定期复查。该治疗对设备及医生技术要求较高。
3、改善用眼习惯减少持续用眼时间可缓解生理性飞蚊症，建议每用眼半小时远眺或闭眼休息。避免在暗光环境下使用电子屏幕，阅读时保持适当光照强度。规律作息有助于减缓玻璃体液化进程。
4、药物治疗卵磷脂络合碘片可促进玻璃体混浊吸收，普罗碘铵注射液有助于改善眼部微循环。部分中药制剂如明目地黄丸对轻症患者可能有效。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。
5、营养补充适量补充叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素可能延缓玻璃体退化。增加深色蔬菜水果摄入有助于抗氧化，但无法消除已形成的混浊物。糖尿病患者需控制血糖以减少玻璃体病变风险。
飞蚊症患者应避免突然转头或剧烈运动，以防玻璃体牵拉视网膜。定期进行散瞳眼底检查可早期发现视网膜裂孔等并发症。若出现闪光感或视野缺损需立即就医。保持均衡饮食与适度运动有助于维持眼部健康，但无法逆转已发生的玻璃体变性。建议每年进行一次全面眼科检查，尤其对于高度近视或糖尿病患者更需加强监测。
飞蚊症可通过改善用眼习惯、控制基础疾病、营养干预、定期眼科检查及必要时玻璃体激光消融术等方式治疗。飞蚊症通常由玻璃体液化、视网膜病变、高度近视、眼内炎症及年龄增长等原因引起。
1、改善用眼习惯避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟建议休息5-10分钟，可通过远眺或闭目放松。减少在暗光环境下使用电子屏幕，强光环境下需佩戴防蓝光眼镜。适度进行眼球转动训练有助于延缓玻璃体退化。
2、控制基础疾病糖尿病视网膜病变可能引发玻璃体积血导致飞蚊症，需将空腹血糖控制在合理范围。高血压患者应维持血压稳定，避免眼底血管异常。葡萄膜炎患者需遵医嘱使用抗炎滴眼液，防止炎性渗出物进入玻璃体。
3、营养干预增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素和玉米黄质，有助于保护视网膜。适量食用富含维生素C的柑橘类水果可改善微循环。避免高脂饮食减少血管氧化损伤，必要时可补充含锌、硒的护眼营养素。
4、定期眼科检查建议每年进行散瞳眼底检查，早期发现视网膜裂孔或脱离。高度近视者需增加检查频次，通过OCT检测玻璃体后脱离程度。突发飞蚊增多伴闪光感应立即就医，排查视网膜病变风险。
5、玻璃体激光消融术对严重影响视力的顽固性飞蚊症可采用YAG激光治疗，将大块混浊物气化分解。玻璃体切割术适用于合并视网膜牵引病例，但存在白内障等并发症风险。所有手术干预均需严格评估适应证。
日常可佩戴防紫外线眼镜减少光损伤，保持充足睡眠促进眼组织修复。避免剧烈头部晃动或重体力劳动，防止玻璃体牵拉视网膜。中老年人群可适当进行太极拳等温和运动改善眼部血液循环。若飞蚊突然增多或伴有视野缺损、视力下降等症状，须及时至眼科进行眼底检查和光学相干断层扫描等专业评估。
