糖尿病可以吃黑豆和黑芝麻吗

Question

糖尿病可以吃黑豆和黑芝麻吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用黑豆和黑芝麻。糖尿病是由胰岛素分泌不足或利用障碍引起的代谢紊乱性疾病，主要表现为高血糖。黑豆富含优质蛋白和维生素，食用可补充多种营养成分；黑芝麻含不饱和脂肪酸和矿物质，有促进血液循环和补血作用。建议糖尿病患者保持合理饮食，避免摄入含糖高的食物，保持良好心态，及时就医治疗不适症状。