医生回答专区
您好,很高兴能为您解答,如果在冬天经常会有便秘的情况的话,建议是要去吃一些火龙果,苹果这些,是会帮助更好地拉大便的呢。平时是要多吃青菜和水果。
冬天便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。
便秘可以使用开塞露,便秘一般都是喝水少造成的,要多喂水,可以多吃水果蔬菜,最好可以多吃点香蕉,或者粗纤维的蔬菜,比如韭菜、芹菜、番薯等,还可以喝点蜂蜜水,都是通便的
您好,这位朋友,很高兴为您解答这个问题,便秘跟季节是没有太大关系的,建议在饮食上清淡一些,多喝水,可以多吃些有助于排便的食物,比如胡萝卜,白萝卜,香蕉,多吃富含纤维素的食物,希望我的回答能够帮到你