嘴唇发白可能与贫血、低血糖、血液循环不良等因素有关，可通过饮食调整和医疗干预改善。
贫血是导致嘴唇发白的常见原因，多因铁元素摄入不足或失血引起，伴随乏力、头晕等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等补铁药物。低血糖时因能量供应不足可能出现嘴唇苍白，常伴心慌、手抖，需及时进食含糖食物缓解。血液循环不良者因末梢供血减少导致唇色变淡，多见于长期久坐或寒冷刺激，可通过适度运动促进血流。部分消化系统疾病如慢性胃炎也可能因营养吸收障碍间接引发该症状。
日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，避免过度节食，注意保暖并保持规律作息。若调整后无改善或伴随其他不适，建议就医排查病因。
