近视175度属于轻度近视,通过科学干预通常可以控制度数增长或部分改善视力。
近视175度时眼球轴长可能轻度延长或角膜曲率稍陡,但尚未造成严重结构性改变。18岁以下青少年可通过角膜塑形镜夜间佩戴暂时矫正视力,白天无需戴镜。低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,常用0.01%硫酸阿托品滴眼液。视觉训练如反转拍、聚散球等能增强调节功能,每天坚持15分钟可缓解视疲劳。增加户外活动时间,每日保证2小时自然光暴露能刺激视网膜多巴胺分泌。建立20-20-20用眼法则,每20分钟远眺20英尺外物体20秒。
成年后近视175度若伴随视功能异常,可考虑激光角膜屈光手术如全飞秒SMILE。病理性近视患者需每半年检查眼底,排除视网膜裂孔风险。高度近视家族史者应监测眼轴变化,避免剧烈运动。维生素A棕榈酸酯眼用凝胶可改善干眼症状,玻璃酸钠滴眼液能修复角膜上皮。阅读时保持30厘米距离,电子屏幕亮度需与环境光协调。
建立屈光发育档案,每3个月复查裸眼视力与矫正视力。避免夜间关灯玩手机,黑暗环境瞳孔散大会加重眩光。课桌椅高度需匹配身高,保持一拳一尺一寸读写姿势。饮食补充叶黄素酯和玉米黄质,如菠菜、蓝莓等深色蔬果。持续视物模糊或眼胀头痛应及时验光,排除假性近视或散光加重可能。