小儿哮喘可通过日常护理、饮食调节、环境改善、呼吸训练、中医调理等方式进行自然疗法。小儿哮喘通常由遗传因素、过敏原刺激、呼吸道感染、环境因素、免疫功能异常等原因引起。
1、日常护理：保持室内空气流通，避免接触尘螨、花粉等过敏原。定期清洁家居环境，减少空气中的污染物。使用加湿器保持室内湿度在40％-60％之间，避免过于干燥或潮湿。注意孩子的保暖，避免受凉引发呼吸道感染。
2、饮食调节：增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于增强免疫力。多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油，具有抗炎作用。避免食用易引发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等。
3、环境改善：减少室内空气污染源，如二手烟、油烟、化学清洁剂等。使用空气净化器过滤空气中的过敏原和污染物。保持室内温度适宜，避免过冷或过热。定期更换床单、枕套，使用防螨材质的床上用品。
4、呼吸训练：学习腹式呼吸法，通过深呼吸增强肺功能。进行缩唇呼吸练习，帮助缓解呼吸困难。尝试瑜伽或太极等温和运动，改善呼吸控制能力。定期进行户外活动，增强肺活量和身体素质。
5、中医调理：采用针灸疗法，选取肺俞、定喘等穴位进行调理。使用中药熏蒸，如艾叶、薄荷等，帮助缓解呼吸道症状。进行推拿按摩，重点按摩背部肺经穴位，促进气血循环。服用中药方剂，如小青龙汤、定喘汤等，需在中医师指导下使用。
饮食方面，建议多食用富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜、胡萝卜等，有助于减轻炎症反应。运动方面，选择温和的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。护理方面，注意观察孩子的呼吸状况，定期监测肺功能，及时调整治疗方案。保持积极乐观的心态，营造轻松愉快的家庭氛围，有助于改善哮喘症状。
小儿哮喘治疗可选用中成药，常用药物包括小儿咳喘灵颗粒、小儿肺热咳喘口服液、蛤蚧定喘丸等。选择药物需结合患儿具体症状与体质，在医生指导下使用。
1、小儿咳喘灵颗粒：
主要成分含麻黄、杏仁、石膏等，具有宣肺平喘功效，适用于咳嗽气喘、痰黄黏稠等症状。该药通过舒张支气管缓解气道痉挛，需注意风寒咳嗽者慎用，服药期间避免辛辣刺激食物。
2、小儿肺热咳喘口服液：
含麻黄、苦杏仁、金银花等成分，针对肺热壅盛型哮喘，表现为呼吸急促、喉间痰鸣。具有清热化痰作用，可减轻气道炎症反应。脾胃虚寒患儿需谨慎使用，建议饭后服用减少胃肠刺激。
3、蛤蚧定喘丸：
由蛤蚧、紫苏子、桑白皮等组成，适用于久咳虚喘患儿，能补肺益肾、纳气平喘。对过敏性哮喘伴有肾虚症状者效果较好，服用期间需监测是否出现口干等不良反应。
4、固本咳喘片：
含党参、白术、茯苓等健脾益气药材，适合缓解期调理，可减少哮喘发作频率。通过增强免疫功能改善体质，需连续服用2-3个月见效，急性发作期需配合其他药物治疗。
5、川贝枇杷膏：
含川贝母、枇杷叶等润肺成分，对燥咳型哮喘有辅助疗效。能稀释痰液促进排出，缓解夜间呛咳症状。糖尿病患者应选择无糖剂型，服用后半小时内避免饮水影响药效。
除药物治疗外，日常需保持居室通风清洁，避免接触尘螨、花粉等过敏原。饮食宜清淡，适量食用白萝卜、梨子等润肺食材。稳定期可进行游泳、呼吸操等锻炼增强肺功能，注意根据天气变化及时增减衣物，定期复查调整用药方案。急性发作出现口唇青紫、呼吸困难时需立即就医。
