牙齿松动可能与牙周炎、外伤或骨质疏松有关，可以适量吃牛奶、坚果、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、碳酸钙D3片等药物。建议及时就医，在医生指导下治疗并调整饮食。
牛奶富含钙和磷，有助于维持牙槽骨密度。坚果含有的不饱和脂肪酸和矿物质可促进牙龈健康。深海鱼中的维生素D能帮助钙质吸收，对牙齿支撑结构有益。日常可将这些食物与富含维生素C的蔬菜水果搭配，增强胶原蛋白合成。
人工牛黄甲硝唑胶囊适用于牙周炎引发的牙龈肿痛。阿莫西林克拉维酸钾片能控制细菌感染导致的牙齿松动。碳酸钙D3片可改善钙缺乏引起的骨质流失。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
日常注意避免咬硬物，使用软毛牙刷清洁口腔，定期进行牙科检查。
固定义齿牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎或义齿压迫有关，可通过清洁护理、药物治疗或调整修复体改善。
牙龈炎或牙周炎是常见原因，与菌斑堆积、局部刺激等因素相关，通常伴随红肿、触碰出血等症状。日常需加强口腔清洁，使用软毛牙刷及牙线轻柔清理义齿边缘，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。若炎症明显，可遵医嘱使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片或复方氯己定含漱液控制感染。若因义齿边缘过长或密合不佳导致压迫，需由口腔医生调磨或重新制作修复体以消除机械刺激。
建议避免进食过硬食物，定期复查义齿适配性，并每6-12个月进行专业洁治。
