锁骨骨折患者在睡觉时需保持患侧肢体稳定，避免压迫或牵拉骨折部位，建议采取半卧位或健侧卧位。
1、体位选择锁骨骨折后优先选择半卧位，可在后背垫软枕支撑，使上半身抬高约30度。此姿势能减轻骨折断端张力，缓解疼痛。若选择侧卧，需确保健侧朝下，患侧上肢用枕头托起，避免身体重量直接压迫骨折部位。禁止俯卧位睡眠，可能造成锁骨二次移位。
2、支具固定睡眠时需持续佩戴锁骨固定带或八字绷带，保持肩关节制动。固定松紧度以能插入一指为宜，过紧可能影响血液循环，过松则失去固定作用。若使用外固定支架，需检查支架稳定性，避免睡眠中移位。支具内可垫棉垫缓解皮肤压迫。
3、疼痛管理睡前可遵医嘱服用对乙酰氨基酚等镇痛药物，避免因疼痛影响睡眠质量。冰敷15-20分钟有助于减轻局部肿胀，但需隔毛巾防止冻伤。夜间突发剧痛需警惕固定失效或血管神经损伤，应及时调整体位或就医。
4、翻身辅助改变体位时需用健侧手臂支撑缓慢翻身，避免患侧肩部突然扭转。可让他人协助托住患侧肘部及背部同步翻身。使用三角巾悬吊患肢时，翻身过程需保持肘关节屈曲位，防止锁骨远端受力。
5、环境调整床垫宜选择中等硬度，过硬增加局部压力，过软不利保持体位稳定。床头放置靠垫便于起卧，床边设置护栏防止坠床。保持室温适宜，避免因寒冷导致肌肉紧张。枕头高度以维持颈椎自然曲度为佳。
锁骨骨折恢复期需持续睡眠管理4-6周，定期复查X线观察骨痂形成情况。日常避免提重物及剧烈活动，饮食注意补充钙质与维生素D，如牛奶、鱼类等。若出现固定装置松动、皮肤麻木或持续疼痛，应立即就诊。康复后期可在医生指导下进行肩关节钟摆运动，预防关节僵硬。
儿童锁骨骨折一般需要3-6周愈合，实际时间受到骨折类型、年龄、固定方式、营养状况、护理措施等多种因素的影响。
1、骨折类型线性骨折通常愈合较快，粉碎性骨折或伴有明显移位的骨折需要更长时间恢复。骨折端对合良好的情况下，骨痂形成速度会明显加快。若骨折线累及生长板可能影响骨骼发育，需定期复查X线评估愈合进度。
2、年龄婴幼儿骨膜较厚且成骨细胞活跃，2岁以下患儿可能2-3周即可临床愈合。学龄期儿童新陈代谢旺盛，愈合速度仍快于成人。青春期前后骨骼生长速度变化可能轻微延长愈合周期。
3、固定方式八字绷带固定适用于大多数简单骨折，需维持4周左右。严重移位时可能需闭合复位后辅以外固定支架。极少情况下开放性骨折需手术内固定，术后恢复期可能延长至6-8周。
4、营养状况充足钙质和维生素D摄入有助于骨痂形成，每日应保证300-500ml奶制品。蛋白质缺乏会影响胶原合成，锌元素不足可能延缓愈合进程。贫血患儿需适当增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
5、护理措施固定期间避免患侧肢体负重，睡眠时垫高肩部减轻疼痛。定期调整绷带松紧度防止皮肤压伤。愈合后期在医生指导下进行钟摆运动等康复训练，逐步恢复关节活动度。
患儿恢复期间应穿着前开扣衣物便于穿脱，避免跑跳等剧烈活动。定期随访观察有无异常隆起或持续疼痛，警惕畸形愈合。日常饮食注意补充富含优质蛋白的鱼类、蛋类及深色蔬菜，促进骨基质合成。愈合后6个月内避免参与对抗性体育运动，防止再次受伤。若6周后仍存在明显活动障碍或异常声响，需及时复查排除延迟愈合可能。
