经期子宫内膜厚度异常可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。子宫内膜厚度异常可能由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫腺肌症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息有助于维持激素水平稳定，避免熬夜或过度劳累。适当进行舒缓运动如瑜伽或散步，促进盆腔血液循环。饮食上增加富含维生素E的坚果和深色蔬菜，减少高糖高脂食物摄入。
2、药物治疗孕激素类药物如黄体酮胶囊可调节子宫内膜周期性脱落，适用于黄体功能不足导致的异常增厚。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片能抑制子宫内膜过度增生。抗生素如甲硝唑适用于子宫内膜炎引起的病理性增厚。
3、手术治疗宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性增生，可精准去除异常内膜。子宫全切术仅用于合并子宫腺肌症或癌前病变的高危患者，需严格评估手术指征。
4、内分泌调理多囊卵巢综合征患者需使用胰岛素增敏剂如二甲双胍改善代谢异常。甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片，激素水平正常后内膜厚度多可恢复。
5、中医调理血府逐瘀汤加减可改善气滞血瘀型内膜增厚，桃仁、红花等药材能促进经血排出。肾阳虚型适用右归丸温补下焦，需由中医师辨证施治。
建议经期避免剧烈运动和盆浴，每日记录基础体温监测排卵情况。可适量食用亚麻籽、石榴等植物雌激素含量适中的食物，但不可替代药物治疗。若出现经期延长、经量突增或严重痛经，应及时进行超声检查和激素六项检测。所有药物治疗均需在妇科医师指导下进行，定期复查子宫内膜厚度变化。
