月经过后子宫内膜厚度一般在3-5毫米，具体数值受月经周期阶段、激素水平、个体差异等因素影响。
1、月经周期影响子宫内膜厚度随月经周期动态变化。月经刚结束时处于增殖早期，内膜最薄约1-2毫米；随着卵泡发育和雌激素分泌增加，内膜逐渐增厚至排卵期可达6-8毫米；黄体期在孕激素作用下进一步增厚至10-14毫米。若未受孕，黄体萎缩导致内膜脱落形成月经。
2、激素水平波动雌激素促进内膜腺体增生，孕激素促使内膜血管迂曲扩张。多囊卵巢综合征患者因长期无排卵导致雌激素持续刺激，可能出现经后内膜偏厚；卵巢功能减退者则因雌激素不足导致内膜偏薄。甲状腺功能异常也会通过影响性激素代谢间接改变内膜厚度。
3、宫腔操作史人工流产、诊断性刮宫等宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致宫腔粘连或内膜修复障碍，表现为经后内膜持续偏薄。严重者可能出现月经量减少甚至闭经，需通过宫腔镜检查评估粘连程度。
4、慢性炎症因素慢性子宫内膜炎可导致内膜间质纤维化，影响正常增生-脱落周期。结核性子宫内膜炎特征性表现为内膜薄且僵硬，伴有钙化灶。这类患者往往合并月经稀少、不孕等症状，需抗结核治疗。
5、药物影响长期服用避孕药可能抑制内膜增生，使经后内膜维持在较薄水平。促排卵药物如克罗米芬可能通过抗雌激素作用导致内膜变薄，而雌激素补充疗法可增加内膜厚度。绝经后激素替代治疗者需定期监测内膜变化。
建议月经干净后3-5天通过阴道超声测量内膜厚度，检查前应排空膀胱。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适量补充维生素E和必需脂肪酸有助于内膜健康。若反复出现内膜过薄或异常增厚，需排查内分泌疾病、宫腔病变等，必要时进行宫腔镜或诊断性刮宫。
子宫内膜厚度在8-14毫米时较适合受孕。子宫内膜的容受性主要受激素水平、月经周期阶段、子宫病变、内分泌紊乱、年龄等因素影响。
1、激素水平雌激素促进子宫内膜增生，孕激素促使内膜转化为分泌期。排卵期前后雌激素水平达到高峰，此时内膜增厚至理想状态。若存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致激素分泌异常。
2、月经周期阶段月经刚结束时内膜较薄，约3-5毫米；增殖期逐渐增厚至8-10毫米；分泌期可达10-14毫米。监测内膜厚度需结合月经周期天数综合判断。
3、子宫病变子宫内膜息肉、子宫内膜炎等病变可能导致内膜异常增厚或变薄。宫腔粘连患者内膜往往偏薄，而子宫内膜增生症患者内膜可能过度增厚。
4、内分泌紊乱甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病可能干扰子宫内膜正常生长。这类患者需先治疗原发病，再评估内膜状态。
5、年龄因素35岁以上女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，可能导致内膜偏薄。围绝经期女性内膜容受性会明显下降。
备孕期间建议通过超声监测内膜厚度变化，同时注意保持规律作息和均衡饮食。适当补充维生素E和叶酸有助于改善子宫内膜环境。避免过度节食或剧烈运动，控制咖啡因摄入。若发现内膜异常，应及时就医排查原因，在医生指导下进行针对性调理。
