问题描述
舌炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、定期口腔检查等方式预防。
保持口腔卫生是预防舌炎的基础措施，建议每日早晚使用软毛牙刷清洁舌苔，饭后用淡盐水或漱口水漱口，避免细菌滋生。调整饮食结构需减少辛辣刺激、过烫食物摄入，增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于维持舌黏膜健康。定期口腔检查能早期发现龋齿、牙周病等口腔问题，防止继发舌部炎症。对于糖尿病患者、贫血患者等高风险人群，更需每半年进行一次专业口腔评估。
日常应戒烟限酒，避免过硬食物刮伤舌面，出现舌痛、舌苔异常增厚等症状时及时就医。
种植牙手术前需要做好口腔检查、全身状况评估、术前用药管理和生活习惯调整四项准备。
种植牙手术前需进行全面的口腔检查，包括牙周状况评估和影像学检查，确保牙槽骨条件符合种植要求。全身状况评估需关注血压、血糖等指标，排除严重系统性疾病和凝血功能障碍。术前用药管理包括停用抗凝药物和抗生素预防性使用，降低感染和出血风险。生活习惯调整包括术前禁烟禁酒和保持口腔清洁，提高手术成功概率。
术后应注意保持口腔卫生，避免进食过硬食物，定期复查维护种植体健康。
