单肾人通常可以正常生活，但需要定期监测肾功能检查。单肾可能是先天性孤立肾、后天手术切除或捐献导致，多数情况下剩余肾脏可通过代偿维持正常功能。
先天性孤立肾者若肾脏结构功能正常，通常无特殊健康风险，但需避免剧烈碰撞腰部。部分人群可能合并泌尿系统畸形，需定期超声检查排除积水或结石。术后单肾者恢复期需控制蛋白质摄入量，减轻肾脏负担，术后3-6个月肾功能稳定后逐步恢复正常饮食。运动员等职业需评估运动强度，对抗性运动可能增加肾脏外伤风险。
少数单肾人群可能出现进行性肾功能下降，常见于合并高血压、糖尿病等基础疾病者。长期高盐高脂饮食可能加速剩余肾单位损伤，需定期检测尿微量白蛋白。妊娠期单肾孕妇发生妊娠高血压概率略高，需加强产前监测。某些肾毒性药物使用需更谨慎，如非甾体抗炎药可能增加急性肾损伤风险。
建议单肾人群每年进行尿常规、血肌酐和肾脏超声检查，保持每日饮水量1.5-2升。避免滥用保健品和肾毒性药物，控制血压血糖在理想范围。出现水肿、尿量减少或腰痛症状应及时就医，必要时进行肾小球滤过率评估。日常可进行游泳、快走等低冲击运动，避免橄榄球、拳击等可能造成肾外伤的剧烈运动。
肾结石通常不会直接导致死亡，但可能引发严重并发症。肾结石的严重程度与结石大小、位置及是否引发感染或梗阻有关。
多数肾结石体积较小，可通过尿液自行排出，仅表现为腰部隐痛或排尿不适。这类情况通过多饮水、适度运动可促进结石排出，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等药物缓解疼痛。若结石卡在输尿管造成梗阻，可能引发肾积水或尿路感染，出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状，需及时就医进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
极少数情况下，肾结石合并严重感染可能导致脓毒血症或急性肾功能衰竭，这类危急情况可能威胁生命。长期存在的鹿角形结石也可能造成肾脏不可逆损伤，增加尿毒症风险。但通过规范治疗和定期复查，绝大多数患者预后良好。
预防肾结石复发需保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入。建议每年进行一次泌尿系统超声检查，出现持续腰痛、排尿困难等症状时应立即就诊。既往有结石病史者可在医生指导下服用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
