上呼吸道感染抗病毒口服液可通过抑制病毒复制、缓解症状、缩短病程等方式治疗。这类药物通常用于病毒性上呼吸道感染，常见类型包括流感病毒、鼻病毒等。
1、抑制病毒：抗病毒口服液中的有效成分如奥司他韦、扎那米韦等，能够阻断病毒复制过程，减少病毒在体内的扩散。奥司他韦常用剂量为75mg每日两次，扎那米韦为10mg每日两次，需在医生指导下使用。
2、缓解症状：抗病毒口服液中的成分如对乙酰氨基酚、布洛芬等，能够有效缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状。对乙酰氨基酚常用剂量为500mg每4-6小时一次，布洛芬为400mg每6-8小时一次。
3、缩短病程：通过抑制病毒复制，抗病毒口服液能够缩短病程，减少并发症的发生。研究显示，早期使用抗病毒药物可将病程缩短1-2天，降低住院风险。
4、提高免疫力：部分抗病毒口服液含有免疫调节成分，如维生素C、锌等，能够增强机体免疫力，帮助抵抗病毒感染。维生素C常用剂量为1000mg每日一次，锌为15mg每日一次。
5、预防感染：在流感高发季节，抗病毒口服液可用于预防性用药，降低感染风险。奥司他韦预防剂量为75mg每日一次，需持续使用7-10天。
日常饮食中应多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，以及富含锌的食物如坚果、海鲜。适量运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力，促进身体恢复。保持良好的生活习惯，如勤洗手、保持室内通风，也是预防上呼吸道感染的重要措施。
