血管炎患者可通过按摩合谷穴、足三里穴、三阴交穴、曲池穴、太冲穴等穴位缓解症状。血管炎通常由免疫异常、感染、药物刺激等因素引起，表现为皮肤瘀斑、关节疼痛、发热等症状。
一、合谷穴合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩该穴位有助于促进局部血液循环，缓解血管炎引起的肢体麻木或疼痛。操作时用拇指指腹以适度力度按压，每次持续3-5分钟。需注意避免皮肤破损处按压，合并皮肤溃疡者禁用。
二、足三里穴足三里穴在膝盖外侧凹陷下3寸，属于足阳明胃经要穴。刺激该穴位可调节免疫功能，改善血管炎导致的乏力症状。可采用艾灸或指压方式，每日重复进行2-3次。孕妇及血压异常者慎用。
三、三阴交穴三阴交穴位于内踝尖上3寸，是肝脾肾三经交汇处。按摩此穴能帮助减轻血管炎伴随的肿胀不适，尤其适合下肢受累患者。建议配合温热毛巾热敷后按压，每次持续5分钟。月经期女性应避免强力刺激。
四、曲池穴曲池穴在肘横纹外侧端屈肘凹陷处，属于手阳明大肠经。刺激该穴位有助于缓解血管炎引发的上肢红斑和灼热感。可用指尖作环形揉按，每日重复进行数次。急性炎症期需暂停使用。
五、太冲穴太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，是肝经原穴。按摩此穴可疏肝理气，改善血管炎患者的情绪焦虑。操作时沿趾缝向踝部方向推按，每次持续2-3分钟。体质虚弱者力度宜轻。
血管炎患者日常应保持作息规律，避免寒冷刺激和剧烈运动。饮食宜选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，限制辛辣刺激性食物。穴位按摩需长期坚持，若症状加重或出现新发皮损，应及时到风湿免疫科就诊。冬季注意肢体保暖，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
