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老年人高血压生活中要注意什么
提问时间:2013-04-10 13:56
|
3人回复
老年人高血压生活中应该注意什么?
医生回答专区
丁纪钱
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你好,老年人高血压要注意:1.定期检查,并照医师指示服药,不可任意增减。 2.饮食应清淡—低盐低脂。 3.适当的运动。 4.洗澡水不要太冷或太热。 5.保持大便畅通,预防便秘。 6.勿抽烟喝酒。 7.保持理想体重,勿太胖。 8.保持心情愉快,充分休息睡眠。 9.定期量血压。
回答于2013-04-12 12:29
在线
复禾健康
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应规律服药,饮食应低盐,限制饮酒戒烟,适当运动,目标血压
回答于2013-04-10 14:02
王红景
住院医师
威县第二医院
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高血压要注意日常饮食生活习惯,包括饮食、运动以及心理平衡等,要低盐、低脂、清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,要坚持每日有氧运动1小时以上,包括慢走、快走、打球、游泳等建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
回答于2013-04-12 18:04
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