身上发痒一抓起疙瘩可能与荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等因素有关，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、皮肤保湿等方式治疗。
荨麻疹通常表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴随剧烈瘙痒，可能与食物过敏、药物过敏、感染等因素有关。湿疹多表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，伴随渗出和结痂，可能与遗传、环境刺激、皮肤屏障功能受损有关。接触性皮炎通常表现为接触部位出现红斑、丘疹、水疱，伴随瘙痒或灼痛感，可能与化妆品、金属饰品、洗涤剂等刺激物有关。治疗上可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒，外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏减轻炎症反应，同时使用尿素软膏、凡士林等保湿剂修复皮肤屏障。
日常应避免搔抓患处，穿着宽松透气的棉质衣物，减少热水烫洗和碱性洗浴用品的使用。
