脑供血不足的高发人群主要有高血压患者、动脉粥样硬化患者、颈椎病患者、长期吸烟者及中老年人群。脑供血不足通常与血管狭窄、血液黏稠度增加或血流动力学异常有关，可能表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。
1、高血压患者长期未控制的高血压会导致脑血管内皮损伤，加速动脉硬化进程。血管壁弹性下降和管腔狭窄可减少脑部血液灌注，引发慢性脑供血不足。这类患者需定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，同时限制钠盐摄入。
2、动脉粥样硬化患者颈动脉或脑动脉粥样硬化斑块形成会直接造成血管狭窄，斑块脱落还可能引发脑梗死。患者常伴有血脂异常，需通过阿托伐他汀等调脂药物稳定斑块，配合低脂饮食和规律有氧运动改善血液循环。
3、颈椎病患者椎动脉型颈椎病可能因骨质增生压迫椎动脉，影响后循环供血。转头时突发眩晕是典型表现，需通过颈椎牵引、理疗缓解神经压迫，避免长时间低头等不良姿势。
4、长期吸烟者烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，一氧化碳则降低血液携氧能力。吸烟者脑血管痉挛概率显著增高，戒烟是改善脑血流最有效的干预措施，必要时可寻求尼古丁替代疗法辅助。
5、中老年人群年龄增长伴随血管自然老化，脑动脉弹性减退使自动调节功能下降。这类人群应保持适度运动如太极拳，增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，定期进行颈动脉超声筛查。
预防脑供血不足需综合管理基础疾病，建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，饮食上多选择蓝莓、菠菜等抗氧化食物，控制红肉及加工食品摄入。睡眠时保持枕头高度适中，避免突然起身引发体位性低血压。若出现持续头晕伴恶心呕吐，应立即就医排除急性脑血管病变。
疳证容易与营养不良、慢性腹泻、肠易激综合征、甲状腺功能减退、慢性胃炎等疾病混淆。疳证是中医病名，主要指小儿因脾胃虚弱导致的长期营养不良综合征，需结合具体症状与西医检查鉴别。
1、营养不良营养不良与疳证均表现为体重不增、皮下脂肪减少，但营养不良属于西医诊断范畴，多由蛋白质或热量摄入不足引起。疳证则强调脾胃运化失调，可能伴随面色萎黄、精神萎靡等中医特有症状。临床需通过饮食史调查、生长曲线评估及中医四诊合参进行区分。
2、慢性腹泻慢性腹泻患儿可能出现类似疳证的消瘦、食欲不振，但以排便次数增多、粪便性状改变为主要特征。需排查感染性肠炎、乳糖不耐受等病因。疳证患者腹泻多为脾胃虚弱导致的完谷不化，常伴发头发稀疏、指甲脆裂等营养缺乏体征。
3、肠易激综合征肠易激综合征儿童可表现为腹痛、排便习惯改变及生长发育迟缓，易与疳证混淆。但前者通常无器质性病变，症状与情绪波动相关。疳证则存在明确的消化吸收功能障碍，舌象多呈淡胖有齿痕，脉象细弱。
4、甲状腺功能减退甲状腺功能减退患儿会出现生长迟缓、食欲差等症状，类似疳证表现。但甲减患者通常伴有皮肤干燥、便秘、基础代谢率降低等特征，通过甲状腺功能检测可明确诊断。疳证患者甲状腺激素水平一般正常。
5、慢性胃炎慢性胃炎儿童因长期胃部不适可能导致进食减少、体重下降，需与疳证鉴别。胃镜检查可发现胃黏膜炎症或溃疡病变，而疳证患儿胃肠黏膜多无器质性改变。中医辨证中胃炎患儿常见胃脘胀痛，疳证则以脾虚气弱为主要病机。
对于疑似疳证的患儿，建议家长定期监测生长发育指标，记录饮食摄入情况。日常可适当食用山药、莲子、芡实等健脾食材，避免生冷油腻食物。若出现持续体重不增、精神萎靡等症状，应及时就医完善便常规、血生化、内分泌等检查，由中医师结合四诊进行辨证论治，必要时中西医结合干预。
