产后血糖通常在分娩后6-12周内逐渐恢复，部分产妇可能持续至产后3个月。恢复时间受妊娠糖尿病病史、产后饮食控制、体重管理、胰岛素抵抗程度、哺乳情况等因素影响。
妊娠期血糖升高与胎盘激素引起的胰岛素抵抗有关，分娩后胎盘排出，多数产妇的血糖会在短期内自然下降。产后6周是关键的观察期，此时激素水平趋于稳定，建议通过口服葡萄糖耐量试验评估血糖状态。坚持母乳喂养有助于加速糖代谢恢复，因哺乳会消耗大量葡萄糖。若产妇孕期需胰岛素治疗或存在肥胖问题，恢复周期可能延长。
少数产妇可能发展为永久性糖尿病，尤其是有糖尿病家族史、孕期空腹血糖过高或产后体重未回落的群体。这类情况需持续监测血糖，必要时进行内分泌科干预。产后1年内每3个月复查糖化血红蛋白，有助于早期发现糖代谢异常。
建议产后保持均衡饮食，优先选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮，避免高糖高脂饮食。每周进行150分钟中等强度运动，如快走、瑜伽，有助于改善胰岛素敏感性。定期监测空腹及餐后2小时血糖，若产后12周血糖仍未达标，应及时就医评估。
倍他乐克最晚建议在晚上8点前服用。倍他乐克是一种β受体阻滞剂，主要用于治疗高血压、心绞痛等心血管疾病，服药时间主要考虑药物代谢规律和疾病发作特点。
倍他乐克的血药浓度在服药后1-2小时达到峰值，半衰期约为3-7小时。早晨服用可覆盖日间血压高峰，若需分次给药，第二次服药应在下午4点前完成。夜间过晚服药可能导致夜间血压过低，增加跌倒风险，还可能影响睡眠质量。对于有晨峰高血压的患者，医生可能建议睡前服用小剂量，但需严格遵医嘱调整。
极少数情况下，如夜间心绞痛发作频繁，医生可能指导患者在特定时间点加服。但自行调整服药时间可能影响疗效或增加不良反应，尤其合并糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等基础疾病时更需谨慎。服药期间应定期监测血压和心率变化。
服用倍他乐克期间应避免突然停药，需遵医嘱逐渐减量。日常注意限制钠盐摄入，保持适度运动，避免剧烈运动后立即服药。定期复查心电图和肝肾功能，出现严重心动过缓或呼吸困难应及时就医。合并用药时需告知医生正在服用的所有药物，避免与钙拮抗剂等药物相互作用。
