什么食物对卵巢有好处？

Question

什么食物对卵巢有好处？

Answer 1

什么食物对卵巢有好处呢?卵巢一般为身体提供一些性激素。同时，如果吃一些含有雌激素比较多的这种食物，也是对卵巢有好处的，生活中比较常见的有豆制品、豆浆，豆腐或者是其他的豆制品类都可以。再就是蜂蜜。蜂蜜这种食物也是含有一定量的雌激素。当然还是比较推荐豆制品，因为有研究表明，豆制品可以双向调节雌激素水平。还有就是如果您出于绝经后的状态一般不建议使用过多的雌激素的这种食物，会引起子宫内膜的一些改变。