左边耳朵一直嗡嗡响可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。
1、耵聍栓塞耳道内耵聍积聚可能堵塞外耳道，导致耳鸣伴随耳闷胀感。耵聍栓塞通常与耳道狭窄或清理不当有关。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用专业器械取出，避免自行掏耳损伤鼓膜。若合并感染可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液。
2、噪声性耳聋长期接触机械噪音或突发爆震声可能损伤内耳毛细胞，引发高频耳鸣。患者常伴有听力下降和听觉过敏。需立即脱离噪声环境，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经代谢，配合地塞米松磷酸钠注射液减轻内耳水肿。
3、突发性耳聋72小时内突然发生的感音神经性听力下降多伴随耳鸣眩晕，可能与内耳微循环障碍有关。需在发病7天内使用银杏叶提取物注射液改善血流，联合醋酸泼尼松片冲击治疗。高压氧治疗可作为辅助手段。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致的反复眩晕发作常伴低频耳鸣和耳胀满感。急性期可肌注盐酸异丙嗪注射液控制眩晕，长期管理需限制钠盐摄入并口服甲磺酸倍他司汀片调节内淋巴平衡。顽固病例可考虑鼓室注射地塞米松。
5、听神经瘤桥小脑角区肿瘤压迫听神经会引起进行性耳鸣和不对称听力下降。确诊需进行头颅核磁共振检查。肿瘤直径小于15毫米可考虑伽马刀治疗，较大肿瘤需行乙状窦后入路显微手术切除。
日常应避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下。突发耳鸣时可通过掩蔽疗法用白噪音缓解症状。饮食注意减少咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于改善内耳微循环。若耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕呕吐，须立即至耳鼻喉科就诊。
