长期戴隐形眼镜眼珠疼可能由角膜缺氧、干眼症、角膜损伤、感染性角膜炎、角膜溃疡等原因引起，可通过调整佩戴时间、使用人工泪液、药物治疗、眼部检查等方式缓解。
1、角膜缺氧：长时间佩戴隐形眼镜会导致角膜缺氧，引起眼珠疼痛。建议每天佩戴时间不超过8小时，选择透氧性高的隐形眼镜，定期使用润眼液保持眼部湿润。
2、干眼症：隐形眼镜会加速泪液蒸发，导致干眼症，表现为眼珠疼痛、异物感。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1滴，可缓解症状。
3、角膜损伤：隐形眼镜摩擦角膜可能导致微小损伤，引起疼痛。避免佩戴过紧或过松的隐形眼镜，定期更换镜片，使用修复角膜的药物如重组人表皮生长因子滴眼液，每日3次，每次1滴。
4、感染性角膜炎：隐形眼镜不洁或佩戴不当可能引发感染性角膜炎，表现为眼珠疼痛、红肿、分泌物增多。使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴，严重时需就医。
5、角膜溃疡：长期佩戴隐形眼镜可能导致角膜溃疡，引起剧烈疼痛、视力下降。使用抗菌药物如妥布霉素滴眼液，每日4次，每次1滴，必要时进行角膜修复手术。
长期戴隐形眼镜眼珠疼时，应注意眼部卫生，避免长时间佩戴，定期进行眼部检查。饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于眼部健康。适当进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
隐形眼镜戴不进去可通过调整佩戴方法、检查镜片状态、使用润滑液、练习佩戴技巧、寻求专业帮助等方式解决。隐形眼镜戴不进去通常由镜片干燥、佩戴方法不当、眼部不适、镜片损坏、眼部疾病等原因引起。
1、调整方法：佩戴隐形眼镜时，确保双手清洁干燥，用指腹轻轻捏住镜片，避免用力过猛。使用镜子辅助，将镜片轻轻放在眼球上，避免直接接触角膜。如果初次佩戴，建议在专业人士指导下操作。
2、检查镜片：隐形眼镜可能因保存不当导致干燥或变形。佩戴前检查镜片是否完整，表面是否光滑。如有破损或异物，需更换新镜片。使用护理液浸泡镜片，确保其柔软度。
3、使用润滑：眼部干涩可能导致镜片难以佩戴。使用人工泪液或隐形眼镜专用润滑液，滴入眼睛后再尝试佩戴。润滑液能减少镜片与眼球的摩擦，提高佩戴舒适度。
4、练习技巧：佩戴隐形眼镜需要一定技巧，初学者可能因紧张或操作不当导致失败。每天花几分钟练习，熟悉镜片的触感和佩戴步骤。逐渐增加佩戴时间，提高熟练度。
5、寻求帮助：如果多次尝试仍无法佩戴，建议咨询眼科医生或验光师。可能存在眼部疾病或镜片参数不匹配的情况。专业人士能提供针对性建议，必要时更换镜片或调整佩戴方式。
佩戴隐形眼镜时，注意眼部卫生，避免长时间佩戴导致疲劳。选择透气性好的镜片，定期更换护理液。保持健康的生活方式，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。适当进行眼部按摩，缓解眼部疲劳，提高佩戴舒适度。
