男性早泄的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为训练，常见原因有心理因素、生理因素和疾病影响。药物治疗可选择达泊西汀、帕罗西汀或西地那非；心理治疗包括认知行为疗法和性教育；行为训练如挤压法和停-动法有助于延长射精时间。
1、药物治疗是早泄的常见干预手段。达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，建议在性生活前1-2小时服用。帕罗西汀作为抗抑郁药，长期使用可改善早泄症状，但需在医生指导下使用。西地那非主要用于勃起功能障碍，但对部分早泄患者也有一定效果，需根据个体情况调整剂量。
2、心理治疗对心理因素导致的早泄尤为重要。认知行为疗法通过改变患者对性行为的错误认知，缓解焦虑和紧张情绪。性教育可帮助患者了解正常性反应过程，消除对早泄的过度担忧。夫妻共同参与治疗有助于改善性关系，增强信心。
3、行为训练是改善早泄的有效方法。挤压法是在即将射精时，用手指挤压阴茎冠状沟，降低兴奋度。停-动法是在性交过程中，当感到即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续。这些训练需要长期坚持，建议在专业指导下进行。
4、生活方式调整对改善早泄有辅助作用。规律作息、适度运动可改善整体健康状况。减少烟酒摄入，避免过度疲劳。饮食中可增加富含锌、维生素E的食物，如牡蛎、坚果等，有助于提高性功能。
5、原发疾病治疗是解决继发性早泄的关键。前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病可能导致早泄，需针对原发病进行治疗。泌尿生殖系统检查可帮助明确病因，制定针对性治疗方案。
男性早泄的治疗需要综合考虑生理、心理等多方面因素，建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。通过药物、心理、行为等多维度干预，配合生活方式调整，大多数患者可获得显著改善。坚持治疗、保持良好心态是取得长期效果的关键。
