单人徒手心肺复苏可通过胸外按压、开放气道、人工呼吸等方式进行。心肺骤停通常由心脏疾病、窒息、电击等原因引起。
1、胸外按压：胸外按压是心肺复苏的核心步骤。施救者需将手掌根部置于患者胸骨下半段，另一只手叠放其上，双臂伸直，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。按压时需保证胸廓完全回弹，避免中断。胸外按压能维持血液循环，为大脑和心脏提供氧气。
2、开放气道：开放气道是人工呼吸的前提。施救者需将患者头部后仰，抬起下颌，检查口腔内是否有异物。若有异物，需用手指清除。开放气道能确保呼吸道通畅，为人工呼吸创造条件。
3、人工呼吸：人工呼吸是心肺复苏的重要环节。施救者需捏住患者鼻子，深吸一口气，用嘴包住患者口部，缓慢吹气，每次吹气1秒，观察胸廓是否抬起。吹气后松开鼻子，让患者自然呼气。人工呼吸能为患者提供氧气，维持生命体征。
4、持续循环：心肺复苏需持续进行，直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。每30次胸外按压后，进行2次人工呼吸，循环往复。持续循环能最大限度地维持患者生命体征，为后续治疗争取时间。
5、注意事项：心肺复苏过程中需注意施救者自身安全，避免交叉感染。施救者需保持冷静，动作规范，避免过度用力或按压位置错误。心肺复苏后需及时就医，进行进一步检查和治疗。
单人徒手心肺复苏是一项重要的急救技能，需通过正规培训掌握。日常生活中，建议学习心肺复苏知识，定期练习，提高急救能力。心肺复苏时需注意饮食清淡，避免油腻辛辣食物，保持充足睡眠，适当运动，增强体质。
脊髓空洞症手术可通过减压手术、分流手术等方式治疗，通常由先天性畸形、脊髓损伤、肿瘤压迫、炎症感染、蛛网膜下腔阻塞等原因引起。
1、减压手术：减压手术是治疗脊髓空洞症的常见方式，主要通过切除压迫脊髓的骨性结构或肿瘤组织，减轻脊髓压力。手术前需进行详细的影像学检查，如MRI，以确定病变位置。手术过程中需注意保护脊髓功能，术后需密切监测神经功能恢复情况。
2、分流手术：分流手术适用于脊髓空洞症伴有脑脊液循环障碍的患者，通过植入分流管将脑脊液引流至其他体腔，如腹腔或胸腔，以减轻脊髓内压力。手术需在无菌条件下进行，术后需定期检查分流管功能，防止感染或堵塞。
3、术前准备：手术前需进行全面体检，包括血常规、肝肾功能、心电图等，评估患者手术耐受性。患者需禁食禁水8小时以上，术前需进行皮肤清洁和备皮，减少感染风险。
4、麻醉方式：脊髓空洞症手术通常采用全身麻醉，确保患者在手术过程中无痛感且肌肉松弛。麻醉前需评估患者心肺功能，麻醉过程中需监测生命体征，如血压、心率、血氧饱和度等，确保手术安全。
5、术后护理：术后患者需卧床休息，避免剧烈活动，防止伤口裂开或感染。需定期更换敷料，观察伤口愈合情况。术后需进行康复训练，如物理治疗和功能锻炼，促进神经功能恢复。需定期复查影像学，评估手术效果。
脊髓空洞症手术后，患者需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，增强体质。术后需避免长时间站立或坐卧，防止脊柱压力过大。定期复查，遵医嘱服药，预防并发症。
