小孩鼻窦炎发作期间宜选择清淡易消化、富含维生素的食物，忌食辛辣刺激及高糖高脂食品。
鼻窦炎患儿饮食应以新鲜蔬菜水果、优质蛋白为主，如西蓝花、胡萝卜、苹果等富含维生素C和抗氧化物质的食物有助于减轻炎症反应。适量食用鱼肉、鸡肉等低脂高蛋白食物可帮助组织修复。同时需保证充足饮水，稀释鼻腔分泌物。需严格避免辣椒、薯片等刺激性零食，这类食物可能加重黏膜充血。冷饮、甜食可能增加黏液分泌量，延缓康复进程。油炸食品和加工肉制品中的促炎成分可能加剧症状。部分患儿对乳制品敏感，可尝试暂时减少牛奶摄入观察症状变化。
症状缓解后仍建议维持均衡饮食，避免暴饮暴食，适当增加户外活动增强抵抗力。若症状持续应及时复查调整治疗方案。
鼻窦炎可能与遗传因素、鼻腔结构异常、病原体感染、过敏反应、环境污染、邻近器官炎症扩散等因素有关。
遗传因素可能导致鼻窦黏膜对炎症的易感性增加，鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲或鼻息肉可阻碍鼻窦引流。细菌、病毒或真菌感染可直接侵袭鼻窦黏膜，过敏反应引发的黏膜水肿会堵塞窦口。长期暴露于粉尘或化学刺激物会损伤黏膜屏障，而龋齿或扁桃体炎等邻近病灶的炎症也可能蔓延至鼻窦。患者常表现为鼻塞、脓涕、头痛及嗅觉减退，急性发作时可能伴有发热。
日常需保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，出现持续症状应及时到耳鼻喉科就诊。
