老人晚上腿疼可能与骨质疏松、骨关节炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、不宁腿综合征等因素有关。通常表现为夜间疼痛加重、酸胀感、活动受限等症状，可通过补钙、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、骨质疏松骨质疏松是老人夜间腿疼的常见原因，与钙质流失、激素水平下降有关。患者可能出现骨痛、身高缩短、易骨折等症状。治疗需补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素D滴剂，配合抗骨吸收药物阿仑膦酸钠片。日常建议增加奶制品、豆制品摄入，适度晒太阳。
2、骨关节炎骨关节炎多因关节软骨退化引发，夜间静息时关节液循环减慢可能导致疼痛加剧。典型症状包括关节僵硬、活动弹响、局部压痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合热敷和低强度运动如游泳改善症状。
3、下肢静脉曲张静脉瓣膜功能不全会导致血液淤积，夜间平卧时下肢静脉压力改变引发胀痛。可见皮下静脉迂曲扩张、皮肤色素沉着。治疗可穿医用弹力袜，使用地奥司明片改善循环，严重者需静脉腔内激光治疗。白天避免久站久坐，休息时抬高患肢。
4、腰椎间盘突出腰椎神经根受压可能引起放射性腿痛，夜间体位变化时症状明显。常伴腰部酸痛、下肢麻木无力。急性期需卧床，使用甲钴胺片营养神经，配合牵引治疗。慢性期可通过核心肌群锻炼增强腰椎稳定性，避免提重物。
5、不宁腿综合征神经系统异常导致下肢蚁走感、灼烧感，夜间静止时症状显著。可能与铁缺乏、多巴胺代谢异常有关。可检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁片，严重者使用普拉克索片调节神经传导。睡前热水泡脚、按摩有助于缓解不适。
老人夜间腿疼需注意保暖避免受凉，选择软硬适中的床垫保持脊柱生理曲度。日常饮食保证优质蛋白和钙质摄入，适度进行太极拳、散步等低冲击运动。疼痛持续不缓解或伴发热、肿胀时应及时就医，排除骨折、深静脉血栓等急症。定期监测骨密度和血管功能，遵医嘱规范用药避免自行调整剂量。
老人长时间消瘦并伴有腿疼可能与骨质疏松症、骨关节炎、糖尿病周围神经病变、恶性肿瘤骨转移、多发性骨髓瘤等疾病有关。建议及时就医完善骨密度检测、影像学检查及血液生化检查，明确病因后针对性治疗。
1、骨质疏松症骨质疏松症多见于绝经后女性及高龄老人，因骨量减少导致骨骼脆性增加。典型症状为腰背疼痛、身高缩短，严重时可发生椎体压缩性骨折。腿部疼痛可能由股骨颈或胫骨微骨折引起。确诊需双能X线骨密度检查，治疗包括补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素D如骨化三醇胶丸，必要时使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片。
2、骨关节炎退行性骨关节炎好发于负重关节，膝关节病变可表现为活动后腿痛伴僵硬感。
