患有牙周炎可以适量吃富含维生素C的水果、高钙食物、高膳食纤维食物等，也可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子、草莓等有助于增强牙龈抵抗力，促进牙龈组织修复。高钙食物如牛奶、奶酪、豆腐等可以强化牙槽骨，延缓牙周组织萎缩。高膳食纤维食物如芹菜、胡萝卜、燕麦等能通过咀嚼刺激唾液分泌，帮助清洁牙面。需避免过硬、过烫或刺激性食物，防止加重牙龈出血或疼痛。
甲硝唑片可抑制牙周厌氧菌感染，阿莫西林胶囊针对伴发细菌性炎症有效，布洛芬缓释胶囊能缓解牙龈肿痛。使用前需排除药物过敏史，避免与酒精同服。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能异常者需谨慎用药。
日常建议用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙线及漱口水清洁，定期进行口腔检查与洁治。
牙周炎和牙龈炎都是常见的口腔疾病，但两者在病变范围、症状表现及治疗方式上存在差异。
牙龈炎主要表现为牙龈红肿、出血，病变局限于牙龈组织，未累及牙槽骨和牙周韧带。常见病因包括牙菌斑堆积、口腔卫生不良或激素水平变化。通过规范刷牙、使用牙线及定期洗牙可有效控制炎症。牙周炎则已进展至深层牙周组织，伴随牙龈退缩、牙槽骨吸收和牙齿松动。除牙龈炎症外，还可出现牙周袋形成、口臭加重。治疗需结合龈下刮治、根面平整等专业处理，严重者需牙周手术修复。
日常应使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁牙齿，每半年接受口腔检查，吸烟者需戒烟以降低炎症风险。
