眼睛散光通常由角膜或晶状体形态异常造成，主要与遗传因素、用眼习惯不良、眼部外伤、圆锥角膜、白内障等因素有关。
1、遗传因素部分散光患者存在家族遗传倾向，父母中一方或双方有散光时，子女出现散光的概率可能增高。这类散光多为规则性散光，角膜曲率呈现对称性改变。日常可通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正视力，成年后也可考虑激光手术改善。
2、用眼习惯不良长期眯眼、侧卧阅读、近距离用眼过度等行为可能导致角膜受压变形。这类散光常伴随视疲劳、头痛等症状，建议调整用眼姿势，每用眼40分钟休息5分钟，适当进行远近交替注视训练。
3、眼部外伤角膜受到锐器划伤、化学烧伤或钝器撞击后，可能形成不规则瘢痕导致散光。患者可能出现视物变形、重影等症状。需通过角膜地形图检查评估损伤程度，严重者需进行角膜移植手术。
4、圆锥角膜这种进行性角膜变薄疾病会导致角膜中央前凸，形成高度不规则散光。早期可通过硬性角膜接触镜矫正，中晚期可能需要接受角膜交联术或角膜移植治疗。典型表现为视力进行性下降和频繁更换眼镜度数。
5、白内障晶状体混浊发展过程中可能引发屈光介质不均匀，导致晶状体性散光。患者常主诉眩光、夜间视力下降。通过白内障超声乳化联合人工晶体植入术可同时解决散光问题，部分特殊设计的人工晶体还能矫正原有角膜散光。
建议散光患者定期进行验光检查，根据医生建议选择框架眼镜、隐形眼镜或手术矫正。日常注意避免揉眼、保证充足睡眠，多摄入富含维生素A的深色蔬菜水果。高度散光或短期内度数快速变化者需及时排查圆锥角膜等病理性因素，避免延误治疗时机。
